Чегемское ущелье и водопады в Кабардино-Балкарии — мой мини-путеводитель

Несколько дней назад я вернулась из поездки в Кабардино-Балкарию — последнюю «необъезженную» нами, авторами этого блога, республику Кавказа.

В эти края обычно приезжают одним днем ради Эльбруса и Чегета, но наш маршрут состоял в основном из нетуристических локаций из копилки гида. Оказаться здесь и не побывать в одной из самых узнаваемых локаций Кабардино-Балкарии было бы совсем грустно, поэтому мы захватили и Чегемское ущелье. Прогулялись по теснине вдоль водопадов, поднялись на парадром и заглянули в некрополь Эльтюбю. Получилась неспешная и живописная поездка — и про древности, и про шумные реки, зеленые горные вершины и высокие каменные скалы.

Рассказываю про Чегемское ущелье, пока впечатления еще совсем свежие, и делюсь советами. И да — классные фото Чегемского ущелья прилагаются!

Где находится Чегемское ущелье и как лучше добираться

Чтобы не углубляться в сухую географическую справку, коротко обозначу: находится Чегемское ущелье в Кабардино-Балкарии, и это — один из самых узнаваемых открыточных видов Кавказа. Само место в равной степени популярно как у самостоятельных туристов, так и у экскурсионных групп.

Здесь красиво, НЕ скучно даже тем, кто не любит молча рассматривать природные достопримечательности (чуть ниже расскажу, почему), а добираться довольно легко:

• Дорога из крупных городов КМВ и КБР совсем недолгая. Ехать плюс-минус 2,5 часа из Кисловодска, Ессентуков, Пятигорска, МинВод и даже Владикавказа. Ближе всего расположен Нальчик — от него до Чегемского ущелья 1 час с копейками.

Дорога хорошая, идет вплоть до главного водопада, а оттуда — грунтовка до менее известных мест. Многие едут на собственном автомобиле. Общественного транспорта нет. Основная часть пути лежит по нормальному полотну, и только последние несколько километров придется «потрястись».

Но вот мы, например, не располагаем друзьями-родственниками из местных краев или возможностью автопутешествий. Наш друг (возможно, как и ваш) — экскурсии. Их полно на Спутнике8 и Трипстере — и я обожаю смотреть эти сайты перед очередной поездкой в незнакомые регионы и города, потому что они еще и дают представление, какие маршруты точно нельзя пропустить, что популярно и так далее. Вот лишь несколько программ по Чегему:

Что посмотреть в Чегемском ущелье?

Я ехала в ущелье ради каскадного Главного водопада. Моя компания — ради парапланов. Ладно, мы все приехали ради парапланов, просто несколько человек — и я с ними — в последний момент передумали.

Дальше пойдет список мест, которые называют одним и тем же словом — Чегем. Мне стало любопытно, что же это слово значит. Так вот, с карачаево-балкарского это переводится, как «земля сломалась». В ход идет очередная древняя легенда (как же их любят на Кавказе) — на этот раз о черном всаднике, спустившемся с гор Кавказа, и его коне, который с такой силой ударил по земле, что она пошла трещинами.

Что посмотреть в Чегемском ущелье, если вы запланировали туда поездку:

Река Чегем
Река, вдоль которой и тянется Чегемское ущелье и все окрестные поселки. Берет начало высоко в горах от ледника. Услышите ее наверняка раньше, чем увидите. Именно в июне река бушует в полную силу, но и в другое время она не кажется спокойной.

Чегемская теснина

Этакий «каменный мешок» или каньон между двумя высокими скалами. В самом узком месте ширина теснины всего 25 метров! Кстати, название местечка — Су-Аузу — с одного из местных наречий переводится, как «вода из горла» из-за расположенных в скалах водопадов. Но о них нужен отдельный рассказ ⬇️

Чегемские водопады

Отзывы о Чегемском ущелье всегда упоминают водопады. Турист, скорее, пропустит все остальные точки ущелья, но на водопады обязательно заедет.

Самых известных — три, и каждый заслуживает внимания. Они расположены в пределах одного ущелья, но в нескольких километрах друг от друга: каньон все-таки довольно длинный. Если вас интересуют те самые молочно-белые, высокие водопады с рекламных буклетов (потом поймете, почему я так их окрестила), то к ним вполне спокойно можно доехать на машине, а затем совсем немного пройтись.

Итак, немного о самих водопадах:

• Водопад Адай-Су или Малый водопад — который в высоту растянулся на 30 метров, но ниспадает тонкой струей. Возможно, поэтому его и прозвали «девичьей косой». Водопад шумный и мощный — и по моим ощущениям, даже самый мощный из всех трех. Неспроста же поток воды проточил отверстие в каменной скале! От дороги идти всего 500 метров вдоль русла реки — недолго и несложно.
• Сакал-Туп — похож на первый водопад: тонкий и высокий ленточный водопад, на вид чуть ниже (по возвращении погуглила — все так, высота 25 метров). Однако, на порядок уступает по силе, полноводности и звучности. Зато расположен он в атмосферной и суперфотографичной локации — той самой Чегемской теснине.
• Главный Чегемский водопад — конечно, не назову его совсем уж великаном (но меня вообще мало какой водопад может впечатлить после 750-метрового Мидаграбинского, что в Северной Осетии), но место очень живописное. Это не одна огромная линия воды, а каскад из нескольких довольно крупных водопадов. Потоки струятся из расщелин причудливо обточенной слоистой скалы и падают с разной высоты. Больше всего мне запомнились «радужные» брызги воды: они летят во все стороны от Главного водопада, дробятся в воздухе и переливаются на солнце. Так что советую ехать к Чегемским водопадам именно в солнечный день.
• Абай-Су — да, да, четвертый Чегемский водопад. Он существует. Самый высокий на реке (78 метров), самый красивый из всей четверки и обделенный вниманием гидов. Потому что добираться до водопада предстоит по бездорожью — ни автобус, ни легковушка не потянут, только джип. От конечной точки нужно пройти примерно 1,5 км пешком в одну сторону.

Город Мертвых в поселке Эльтюбю

Это старинный некрополь с фамильными усыпальницами от 11–13 века, расположенный ниже по течению реки от Чегемских водопадов. По очертаниям они мне напомнили высеченные из камня юрты. Восемь домиков стоят на горе Кара-Тюбю — подъем быстрый (минут 15 в одну сторону), не особо сложный, но крутоват. И в жаркий день нас неожиданно утомил.

На вершинах некоторых домиков увидите камушки — как рассказал гид, в средние века это значило, что у рода, которому принадлежит «склеп», еще остался продолжатель. Когда уходил последний наследник, камень с верхушки сбивали. Последние несколько веков, конечно, домики стоят в неприкосновенности — как-никак, памятник культуры.

Раньше построек было в разы больше. До наших дней простояли лишь те, что были построены максимально надежно, а от остальных сохранились руины. Здесь очень тихо — только стрекот кузнечиков в траве — поэтому в воздухе витает загадочность, если не сказать — мистика. Приятным бонусом идут виды на изгибы зеленых гор, бежевые ленты дорог и облачную (…или как повезет с погодой) долину. Есть в этом пейзаже что-то трогательное — может, потому что туристов здесь мало.

Добираться до Города Мертвых придется по грунтовой дороге с мелким щебнем. Связь в поселке не ловит, а указателей по пути нет. Проехать к самим домикам нельзя, нужно оставить машину на парковке (ориентир — кафе «У Индиры»).

А еще в Чегеме десятки троп для хайкинга и восхождений посерьезнее
Их не найти на Яндекс.Картах или maps.me — нужно обращаться к энтузиастам, которые освещают эту сферу туризма в крае. Как вариант, можно присоединиться к авторскому туру с уклоном в трекинг и восхождения. Вот примеры с YouTravelMe:

Прочие развлечения

Если просто взглянуть на природные красоты мало, в Чегемском ущелье есть чем заняться, кроме прогулок.

Парадром «Флай Чегем»
Вариант для тех, кто хочет покружиться над горами, аки гордый орел. Занятие, популярное наравне с созерцанием Чегемских водопадов!

Парадром открыт с марта по октябрь. Но это не значит, что получится полетать в любой день. Для полета нужна умеренно ветренная и обязательно хорошая, ясная погода. Начнется дождь — параплан лететь не сможет. Да и при сильном ветре организаторы не рискуют.

Наш опыт с погодой: в день нашего визита утром не проводили полеты из-за слишком слабого ветра, а через пару часов над долиной уже парили десятки разноцветных парапланов. Так что, если вдруг вам сообщают, что прямо сейчас воспарить над горами — ну совсем никак, не спешите расстраиваться. Можно часик-другой побродить по окрестностям и попробовать еще раз.

Полет на параплане проходит в компании с инструктором-сопровождающим. Ценники, конечно, не низкие, но вполне адекватные:

• 7000 рублей за 15 минут полета — тем, кто на «вы» с парапланеризмом, советуют именно этот тариф: и на красоты посмотреть успеете, и понять, для вас ли такое развлечение
• 10 000 рублей за 30 минут
• 12 000 рублей за 40 минут
• 16 000 рублей за 60 минут

Я в этот раз испытывать свою храбрость на параплане не стала. И жалею! Записываются на полет внизу, и мне оттуда процесс выглядел страшноватым. Но когда я поднялась на площадку за компанию с «летящими», на вид все оказалось очень приятно. Те, кто решился, рассказали, что опыт красивый и совсем не страшный. Спокойный, плавный взлет, мягкая посадка. Еще и инструкторы очень жизнерадостные, прямо до заразительного.

Словом, парадром — это не про экстрим, а про виды с необычного ракурса и новые эмоции. А если вы ищете именно экстрим в чистом виде, то для подобного в ущелье работает…

Экстрим-парк
От создателей парадрома — в тех же окрестностях, но чуть дальше. Что предлагают?

• Зиплайн над рекой Чегем — тоже видовая история, но наших попутчиков впечатлило меньше, чем параплан. Займет секунд 30-50, но и цена ниже: 1500 рублей.
• Роупджампинг — прыжок со скалы в пропасть (высота 50 метров). Эффект свободного падения можно ощутить за 5000 рублей.

Мини-шопинг на стихийном рынке
На более широком участке теснины, рядом с главным водопадом, разбиты рыночные ряды, где вы чего только не найдете — от местных специй, меда и варенья из всевозможных трав до носков и пледов из шерсти яка (по крайней мере, так уверяют бабули, которые их продают). Короче, разноформатная сувенирка на любой вкус. Цены, конечно, поднакручены, как и в любом туристическом месте, но не сказать, что до небес. В том же Приэльбрусье, например, ценники задирают в разы выше. Так что можно закупиться.

Я привезла отсюда 100-граммовую баночку своего любимого белого меда (он делается из маточного молочка и на вкус напоминает сливочный крем с капелькой цветочного меда) за 300 рублей, а еще мы сторговались до 600 рублей за 1,5 литра домашнего ежевичного вина.

Вообще, многие отзывы туристов в 2025 году о поездке в Чегемское ущелье выражают недовольство вроде «зачем-то развели базар…» — но я не понимаю, откуда столько негатива. Продавцы на рынке ненавязчивые, вежливые, гостеприимные, многие открыты к торгу, обсчитать лично меня никто не пытался (хотя пишут, что нужно быть осторожнее). Так что лично мне здесь закупаться было приятно. Да, в таких условиях не насладиться природой сполна, но у водопадов толпится столько туристов, что и без рынка сделать этого бы не вышло.

Цены на экскурсии в Чегемское ущелье

Групповая автобусная экскурсия в Чегемское ущелье — это самый бюджетный вариант. Я не фанат поездок в больших группах. Все эти «только 20 минут на осмотр, давайте бегом», заезды в «партнерские» сувенирные лавочки… Хорошо, что онлайн-агрегаторы предлагают туры в Чегем в мини-группах! Это и бюджетнее, чем индивидуальные, и практичнее, чем групповые.

Ценник на такие экскурсии зависит от наполнения (просто на водопады — дешевле, с заездом в Город Мертвых или на перевал Актопрак, соответственно, дороже) и расстояния. Отправиться в Чегемское ущелье из Кисловодска стоит 3700 рублей с человека. Дешевле всего такая поездка обойдется из Нальчика — буквально в 1250 рублей.

Что за онлайн-агрегаторы? Это два проверенных нами и тысячами путешественников сайта с экскурсиями на русском в любой точке мира:

• Трипстер
• Спутник8

Тут и выбор отличный, и отзывы от туристов, которые уже ездили на экскурсию, можно почитать, и поймать приятные скидки. Для примера — несколько хороших разных экскурсий с заездом в Чегемское ущелье:

Название	Описание	Цена
🏔 Из Кисловодска — в Чегем 🏔 Из Пятигорска 🏔 Из Ессентуков	Самая полная программа по Чегемскому ущелью (заедете и в Город Мертвых, и на парадром, что не всегда включено), но больше всего мне нравится, что в группе не больше 8 человек.	Мини-группа, 3700 рублей с человека
🏔 Чегем: водопады и полет на параплане	Экскурсию проводит профессиональный парапланерист, который по пути покажет водопады и сопроводит (и морально подготовит) на полет.	Мини-группа, 9000 рублей с человека (все включено)
🏔 Самый дешевый тур в Чегем из Нальчика	Коротенькая и охватывающая ТОЛЬКО водопады — самое то, когда не хочется тратить на выезд целый день.	Большая группа, 1250 рублей с человека
🏔 Индивидуальная из Пятигорска	Едете семьей? Тут и думать не надо — тур на четверых человек стоит лишь чуть дороже групповой экскурсии. Вам — все время и внимание гида и комфортный пикап.	Индивидуальная на четверых, 17 100 рублей за экскурсию
🏔 SPA день из Ессентуков	Необычный маршрут на 1 день: Чегемское ущелье в Кабардино-Балкарии и комплекс с термальными ваннами после.	Индивидуальная на четверых, 14 000 рублей за экскурсию
🏔 Ночь в горах (из Нальчика)	После водопадов, на закате, вы отправитесь на конную прогулку, а затем — поужинаете под открытым небом и отправитесь на ночевку в аутентичный горный домик!	Индивидуальная на четверых, 22 500 рублей за экскурсию

Мои советы перед поездкой в Чегемское ущелье

Что еще я бы хотела напомнить или упустила по ходу текста.

✔️ Если решите отправиться самостоятельно в Чегемское ущелье, по возможности советую обзавестись внедорожником. Общественный транспорт до Чегемского ущелья не ходит — ни из городов, ни из близлежащих селений. Есть разве что автобус из Нальчика до поселка Эльтюбю.

✔️ Доступ в ущелье и к водопадам — свободный, платить за въезд не нужно.

✔️ Если планируете полетать на параплане, захватите с собой толстовку даже в теплый день: на высоте может быть ветрено и ощутимо прохладно, даже если внизу стоит жара. В самом же ущелье свежо и тенисто, но не холодно: в летний день я гуляла там в футболке, не замерзла.

✔️ В интернете читала, что весь транспорт — автобус ли или личное авто — паркуется в районе села Хушто-Сырт, что рядом с Верхними водопадами, а дальше нужно прогуляться 3 километра к самим водопадам. Правда, узнала я это уже постфактум — после того, как мы благополучно заехали в теснину на автомобиле и так же спокойно из нее выехали. Автотрасса проходит через все ущелье: да, узкая, но все же она есть. Конечно, пришлось покружить какое-то время в поисках парковочного места, плюс было трудно разъехаться с другими легковушками в паре особенно узких мест каньона. Кое-где для этого подходят только небольшие кармашки под нависающими скалами. Мы решили доехать до широкого разъезда рядом с Главным водопадом и остановились там.

✔️Сколько времени заложить на прогулку по Чегемскому ущелью? А вот тут все неоднозначно. Мы провели в ущелье один полный день, но и планы у нас были, так сказать, не слишком грандиозные. Водопады в Чегемском ущелье мы объехали на машине, на прогулку в теснине заложили минут 40 — с головой хватило, чтобы побродить, закупиться на стихийном рынке и сделать фотографии. Затем отправились на парадром, а оттуда поехали в Город Мертвых. В принципе, одного дня хватит, чтобы посмотреть все самое красивое в окрестностях и полетать на параплане.

• Если ваша цель — только водопады, прогулку можно уместить и в 3 часа: зависит от того, как построите маршрут.
• Если планируете полет на параплане, на него все равно стоит суммарно заложить 1 час. Лично у нас ребята дольше спускались с горы, чем летали: сход крутой и сыпучий.
• Поездка до Города Мертвых + подъем к некрополю — дело еще примерно на 1,5 часа.

✔️По обе стороны от водопадов есть смотровые площадки: за символические 100 рублей с человека можно рассмотреть виды и наделать кадров. Мы на них не поднимались — с парадрома открываются такие же симпатичные виды на зеленые горные верхушки и суровые каменные скалы.

✔️Ехать к водопадам лучше всего с мая и до конца лета, чтобы застать не унылую грустную струйку, а водопады, полные жизни и шумной воды. Вместе с ними вы, конечно, застанете еще и такие же громкие и подвижные группы туристов — но Чегемские водопады, как и упомянутое уже Джилы-Су, были и остаются одним из самых популярных направлений в КБР, тут ничего не сделаешь. Водопады подпитываются горными ледниками, а они тают именно в теплое время года. Зимой водопады подмерзают.

✔️Туристы часто совмещают поездки в Чегемское и Баксанское ущелья. Если добавите в свою программу перевал Актопрак и бирюзовые озера Гижгит — выезжать придется рано утром, но уложиться в один день вполне сможете. Мы успели заехать на Актопрак вечером, до прихода сумерек — а вот Гижгит отложили на следующий день, чтобы посмотреть на водоемы засветло.

✔️Если планируете запастись сувениркой, сладостями или местным ягодным вином, берите с собой наличку! Принимают только ее и кое-где онлайн-переводы. Только вот интернет в ущелье ловит очень плохо (у меня, например, не ловил вообще).

Где можно остановиться?

В самом Чегемском ущелье нет гостиниц и отелей — по крайней мере, в стандартном понимании. Поэтому выбирать придется из трех вариантов:

• Остановиться в кемпинге/глэмпинге/горном хостеле в районе самого ущелья
• Снять номер в гостевом доме в одном из поселков
• Жить в одном из больших городов Кавказа в паре часов езды от ущелья и добираться в Чегемское ущелье на машине или экскурсией

Как обычно, везде свои особенности, плюсы и минусы. Расскажу чуть про каждый.

Кемпинг или глэмпинг в Чегемском ущелье

Кемпинг — это базовый палаточный лагерь. То есть, буквально, только вы, палатка и горы. Вариант для тех, кому хочется побыть наедине с природой. На любителя, но любители все-таки есть.

Много хороших откликов про кемпинг «Skala Chegem». Он находится недалеко от станции парапланов, поэтому тут останавливаются те, кто планирует полетать в чистом небе с утра пораньше. Можно остановиться как в местных палатках, так и прибыть со своей и оплатить небольшой взнос. Цены за ночь стартуют от 300 рублей/человек за палаточное место.

Глэмпинг — это скорее про то, что сейчас любят называть эко-отелями. Современные небольшие домики на природе, в которых есть все для комфортной жизни. Популярность глэмпингов в районе Чегема за последние несколько лет взлетела выше местных гор, поэтому если решите пожить в таком, есть смысл забронировать домик хотя бы за месяц.

Самый известный глэмпинг в Чегеме — это O2kislorod. Есть номера с видом прямо на горы. За доплату можно попариться в сауне или позавтракать-пообедать в местном кафе. Цены за ночь стартуют от 10 000 рублей.

Гостевые дома в соседних поселках
Для остановки, например, подойдут села Хушто-Сырт или Эльтюбю. Если словосочетание «гостевой дом в поселке» заставляет вас беспокоиться за комфорт — не бойтесь, в полуразрушенный амбар вас не поселят. Говорю по своему опыту жизни в высокогорных домиках в Дагестане и Приэльбрусье: внутри всегда было чисто (конечно, не евроремонт, зато мягкие и удобные кровати), а хозяева всегда были добродушными и очень отзывчивыми людьми. Плюс, бонусом всегда шел очаровательный вид на горы прямо за окном. Примерно то же самое можно прочитать в отзывах на гостевые домики в селах в пешей доступности от Чегемского ущелья.

Как это часто бывает в глубинках республик, таких отелей нет на агрегаторах, но их можно найти, к примеру, в соцсетях и позвонить по указанному номеру, чтобы забронировать номер. Средняя цена за ночь в гостевом доме — 3000 рублей за комнату.

Отель или гостиница в соседнем городе
Но удобнее всего останавливаться в городах недалеко от Чегемского ущелья. Не так уж оно далеко и расположено. А вот с привычными бытовыми мелочами, вроде душа или интернета, дела обстоят намного лучше. К тому же, можно совместить поездку в ущелье и прогулку по красивому городу (за «красивый» ручаюсь в любом случае, была во всех четырех, о которых ниже расскажу!).

Сделала табличку — сравнивайте, анализируйте, решайте, какой из вариантов больше по душе:

Город	Расстояние от города до ущелья	Время в пути (на автомобиле)	Дополнительная информация
Нальчик	46 километров	≈ 1 час	Из крупных кавказских городов Нальчик ближе всего к Чегемскому ущелью. Гостиницы при этом тут довольно дешевые
Пятигорск	121 километр	≈ 2 часа	Самый близкий к Чегему из курортов КавМинВод
Ессентуки	133 километра	≈2 часа 15 минут	Если нужно остановиться чуть дешевле, чем в Пятигорске, но не хочется тратить больше времени на путь
Кисловодск	173 километра	≈2,5 часа	Хотя Кисловодск находится дальше от ущелья, чем все остальные курорты КМВ, но добираться придется не намного дольше, да и экскурсии к водопадам и в ущелье проводят регулярно

Если вы планируете поехать на групповую экскурсию в Чегемское ущелье в Кабардино-Балкарии, дорога до ущелья может занять немного больше времени (плюс-минус полчаса — в целом, некритично).

Что по вариантам?

• В Нальчике можно найти очень дешевые отели — правда, в основном чисто совковые. Но есть и вполне современные варианты, причем в самом центре города и с нормальным ценником. Например, ночь в отеле Avenue (главные фото страшные, их видимо не обновили, поэтому смотрите фото номеров!) обойдется в 3900 рублей — и это в высокий летний сезон.
• Жилье в Кисловодске в летний сезон бьет по кошельку хуже, чем отели Москвы и Питера, поэтому я советую смотреть мини-отели и гостевые дома в частном секторе на окраине города. Такси до центра здесь стоит 150 рублей (и это тариф «комфорт»). Например, наш замечательный гостевой дом на Крупской, 1, где мы останавливались в конце нашего путешествия по Кабардино-Балкарии. За ночь в двухместном номере в высокий сезон заплатите 4500 рублей: прилагаются все удобства — от удобной душевой и стабильного интернета до уютной веранды с качелями и беседкой. До Курортного бульвара дойдете за 15 минут.
• Та же история с Пятигорском. На мега-классных 4 и 5 звезд летом и правда можно разориться, но если поискать варианты не в самом центре, а в шаговой доступности от него, либо поставить галочку в агрегаторе напротив графы «гостевые дома». Приличные и бюджетные варианты сами вас найдут. Например, у мини-отеля Оливия отличные отзывы.

Копирование материалов запрещено. Частичное цитирование разрешено только с обязательным указанием прямой, активной и открытой к индексации гиперссылки на howtrip.ru.